ОБЩЕСТВО

Диетолог рассказала об опасности мандаринов

Мандарины являются визитной карточкой новейшего года.

Но они могут быть небезопасны для здоровья.

Тщательно о вреде мандаринов поведала радио Sputnik врач-диетолог Наталья Круглова.

На данный момент в магазинах можно повстречать разные мандарины, как с косточками, так и без.

Фото: ©TUT-NEWS.RU

Наличие косточек в мандарине не имеет никакого значения для человека, у которого нет заморочек со здоровьем.

Но, если у человека гастрит, язвенная болезнь либо другое болезнь пищеварительного тракта, то косточки ему лучше не употреблять. Они могут спровоцировать обострение.

Не считая того, в косточках мандарина содержится органическая кислота. В малых количествах она безобидна, но если ее превысить, то это может плохо сказаться на здоровье человека.

Если человек съел 1 либо 2 косточки, то с ним ничего не произойдет. Но огромное количество приведет к дискомфорту, болям и тошноте (ощущение тяжести в подложечной области и глотке).

Небезопасны и недозрелые мандарины. В их меньше фруктозы, но больше воды и пищевых волокон.

Здоровому человеку их есть можно и никакой угрозы они не представляют.

Но человеку с болезнями желудочно-кишечного тракта не следует их употреблять.

Им лучше употреблять зрелые и наиболее сладкие плоды.

Владимир Королев Создатель: Владимир Цариц
связаться с создателем

источник

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Кнопка «Наверх»